En podkastserie av og for ungdom med ADHD. Her vil du få høre historier fra inspirerende, ærlige og tøffe ungdommer med ADHD som har funnet ulike strategier i å leve med ADHD. Programleder er Jonas Lihaug. Målgruppen er unge med ADHD mellom 15-30 år.
Nov 18, 2024 •
Helena deler hvordan det er å ha mye energi og hvordan det oppleves for henne og dem rundt henne.
Nov 18, 2024 •
Mats snakker om rutiner, familie og løping. Hva er en «enn om-tanke», og når er man egentlig venner?
Nov 18, 2024 •
Veronica har jobbet med tankemønstre, åpenhet og rutiner. Hva er egentlig en brain dump? Og hva gjør en tidsoptimist for å møte i tide?
Get new episodes of U(t)rolig automatically
